产后涨奶比生孩子还疼?教你3招有效预防涨奶!

产后涨奶是每一个产妇都想起来后怕,并且一致觉得涨奶的痛感比生孩子

涨奶的时候宝宝却还在睡怎么办?

以为宫缩已经很痛了,没想到还有涨奶

涨奶好痛怎么办?