大椎的准确位置图

艾灸四大穴位:大椎穴,神阙穴,肾俞穴,足三里穴.

大椎位置图

2,神阙穴(肚脐)3,肾俞穴4,足三里穴艾灸养生,就是通过灸热由穴位进入

建议夏至艾灸穴位大椎穴中脘穴神阙穴