![应该了解一下自己的身体数据,最常见的胸围,腰围,臀围测量方法如下 臂长如何测量图解](https://img.wumaow.org/upload/tu/139368323.jpg)
应该了解一下自己的身体数据,最常见的胸围,腰围,臀围测量方法如下
![首先,您需要准备软尺或其他测量设备. 被测者需要保持手臂自然下垂. 臂长如何测量图解](https://img.wumaow.org/upload/tu/139368324.jpg)
首先,您需要准备软尺或其他测量设备. 被测者需要保持手臂自然下垂.
![测量上臂围 臂长如何测量图解](https://img.wumaow.org/upload/tu/139368325.jpg)
测量上臂围
![以此4条线(肘上5cm,肘上10cm,肘下5cm,肘下10cm)作为测量臂围的固定 臂长如何测量图解](https://img.wumaow.org/upload/tu/139368326.jpg)
以此4条线(肘上5cm,肘上10cm,肘下5cm,肘下10cm)作为测量臂围的固定
![测量中指的长度 按照同样的方法测量中指,为了更准确,可以夹住直尺 臂长如何测量图解](https://img.wumaow.org/upload/tu/139368327.jpg)
测量中指的长度 按照同样的方法测量中指,为了更准确,可以夹住直尺
应该了解一下自己的身体数据,最常见的胸围,腰围,臀围测量方法如下
首先,您需要准备软尺或其他测量设备. 被测者需要保持手臂自然下垂.
测量上臂围
以此4条线(肘上5cm,肘上10cm,肘下5cm,肘下10cm)作为测量臂围的固定
测量中指的长度 按照同样的方法测量中指,为了更准确,可以夹住直尺