膝盖疼最正确的处理方法!只需十分钟

上周锻炼时感觉不舒服,在膝盖下面和膝盖内侧有些疼,走路下楼不敢使劲

膝盖内侧疼怎么办

膝盖开始有点疼,昨天跑完回来还好,早上起来走路都疼,按压也有痛感,不

下缘,内侧,外侧,按下去都会痛;假如是比较急性的发炎,则不用特别按压