亚洲人难练出欧美翘臀?未必,你可能只是骨盆后倾了
腰痛小肚子突出屁股扁平原来是骨盆后倾
骨盆后倾并不是自然而然发生的.
改善骨盆后倾/让腿变直变长变细75157515_骨盆_收腹_减脂
屁股扁塌垂,大腿小腿肌肉特别凸出,是【骨盆后倾】【膝超伸】惹的祸!
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