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基普乔格跑姿

时间:2023-03-02 02:03:57作者:大毛

五毛美图【基普乔格跑姿】包含在前天基普乔格完成了破二计划之后,他在自己的推特中发了这样一条,基普乔格是如何进行核心训练的对跑者太有启发,深度| 2017柏马:笑面虎基普乔格所向披靡 揭秘他的赛前训练详情,外媒调查基普乔格破2跑鞋,穿上就能跑更快?等图片的集合。
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从基普乔格的跑姿中能学到什么?

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我们来看看基普乔格的跑姿,其"胯"灵活性很好且力量十足.

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不是所有人都适合马拉松,基普乔格的12条跑步建议!

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小叶 下图,是目前世界上公认的标准长跑跑姿代表——基普乔格的跑姿

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基普乔格突破人类极限成马拉松"破2"第一人

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