睡不着睡不着你得按这个失眠治疗口诀做

从外踝高点作一垂线与足底中线相交点是穴,左右计2穴,失眠穴位于脚底

失眠睡不着睡前按摩足底1个穴位3分钟晚上入睡轻轻松松

整晚睡不着,失眠,艾艾贴这5个穴位后轻松入眠了

严重失眠的人,还可以再贴2贴在脚底涌泉穴上(脚心位置),双管齐下,助眠