时间:2023-09-10 06:17:40作者:大毛
"稍息""齐步走"在专业教官的指导下,学生们训练有模有样,个个站姿挺拔
第一种伤害腰椎,影响心脏健康的站姿,就是稍息站立!
稍息,立正!你们的私教梦都在此起航.
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