糖尿病患者千万不能吃哪些食物? 送你两张食物表,请收好!

糖友常吃食物gi一览表

读懂食品配料表,了解食品保质期 or 保存期

今天整理了一份低gl常见食物表给大家~可以自行搭配健康的低糖美味.

2,食物热量表,是根据单位数量如100克的食物中所含的能量,绘制或列出