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瑜伽双手背后合十图解

时间:2023-10-17 04:15:06作者:大毛

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第三:背后双手合十 首先我们把双手伸到背后,然后合十.

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双手在背后合十

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这3个瑜伽动作做对了,就可以有效打开肩膀!

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