五毛美图【肩肌和臂肌前群】包含肌肉解剖科普什么是肩袖肌群一篇文章带来了解这个关键的肌群,那么我们在肩部的训练过程当中,我们要让我们的三角肌和三个机头都,肩袖肌群它们会减少你很多肩部损伤,(二)后群 肱三头肌: 伸肘关节,长头尚可使上臂 后伸和内收.等图片的集合。