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当兵的腹肌肚子图片

时间:2023-02-06 15:11:21作者:大毛

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当兵时八块腹肌是标配退伍多年后再见面有67的67当面已认不出

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退伍前八块腹肌是标配,退伍十年后再相聚,老兵:见面都不敢认了

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我在新兵连的"小目标"是:把四块腹肌练成八块腹肌,成为"腹肌撕裂者"

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俯卧登山跑:主要练习下腹肌 注意要点:注意核心收紧,每组20次,共4组.

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有这样腹肌的军人,床上的频率肯定是相当不错的.

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