茯苓很难煮到软烂的程度,可以把茯苓磨成粉加入粥里面,不仅口感更好
白扁豆和茯苓一起的功效-白扁豆和茯苓一起的功效,白扁豆,和,茯苓,一
【材料】:赤小豆 30克,薏米 30克,白茯苓 20克,猪扇骨 400克,姜 适量
茯苓粥的做法(红豆薏米茯苓粥的做法)
茯苓芡实薏米红豆粥比例做法
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