50米x8折返跑开始前,工作人员认真测量场地
图1-15×25米折返跑场地示意图(二)专项技术传准(1)考试方法:如图1-2
体育单招525米折返跑训练法
30至16:00)自由活动⑧4x50米接力折返跑⑦15米至25米袋鼠跳⑥25米车轮
引体向上,仰卧起坐,30米*2折返跑等课目都严格按照新大纲的要求标准
50米x8折返跑开始前,工作人员认真测量场地
图1-15×25米折返跑场地示意图(二)专项技术传准(1)考试方法:如图1-2
体育单招525米折返跑训练法
30至16:00)自由活动⑧4x50米接力折返跑⑦15米至25米袋鼠跳⑥25米车轮
引体向上,仰卧起坐,30米*2折返跑等课目都严格按照新大纲的要求标准