下面这张表收集整理常见162种水果的卡路里对照表,单位是每一百克.

水果,蔬菜含糖量及升糖指数表

6-12月宝宝水果添加顺序表,按月龄排,建议收藏!

水果榨汁最佳营养搭配

可以降糖的水果都有什么(十种最佳降糖水果)