情绪认知脸谱图

烦躁的心态,触发你愤怒的情绪

有没有人拒绝学习情绪管理,因为潜意识里觉得这会让自己丧失激情和爱

情绪

看到碗还没有洗的时候(情绪的信号功能) 忙了一天很累,希望得到