颈椎病,腰椎间盘突出,踝关节扭伤,体态矫正,激活"膈肌主导腹式呼吸"

回顾丁师傅的课程:大哥(大膈)膈肌.

解剖丨胸部(膈肌,纵隔)

膈肌是最重要的呼吸肌,它参与人体的多项功能,如咳嗽排痰,呕吐,吞咽

膈肌