我们分别把它们称为动物脑,情绪脑和理智脑吧(见下图).

贵州一心思考脑与情绪脑的关系情绪与大脑上

写美篇短讲:三脑理论 情绪脑的启动速度比理性脑快50倍左右

理性脑和情绪脑遵循不同的训练方式再次,我们倾向于避免处理负面情绪

6亿年前爬行动物演化出最初的"本能脑"②情绪脑:2亿年前哺乳动物进化