农村的一顿中午饭:看着简单,但是营养价值极高,都是绿色食品!

配上一盘蒜末耗油生菜,排骨汤,五彩米饭,一顿中午饭都解决了

中午:藜蒿炒腊肉 鸡油菌瘦肉煲 酸辣包菜 红薯荞麦饭

这是中午饭,主食是米饭,两个菜,一个醋溜土豆丝,一个尖椒炒鸡蛋,午饭

中午饭