[转] 八卦子午连环诀手图 [图片]

十二指诀,我们选用常见的子午诀.

道教打坐修炼秘法子午诀

"子午连环诀"手势武当内功共有四步功法,即练精化气,练气化神,练神还

总诀:子午黄恩并大敕,丑未双双入青云,寅申登台扶上马,卯酉麻绳自

子午八卦连环诀

抵穴坐功

浅析内功修炼之打坐的动作和手势

于左手大拇指下,掐住午纹(即中指上纹),外呈"太极图"形,内掐"子午诀"