滚动新闻 正文节食,跑步,针灸,拔罐……方法用尽,却一直减,一直反弹

一天上八次称,可体重就是纹丝不动!

冬季是容易长胖的季节,天气寒冷,人们的食欲变好,加上很少出门运动

「健身动起来」周捷:翘臀这样练

动作要领:1,双脚大于肩宽,右腿向外展;2,双臂与肩平行,左腿站立支撑