时间:2023-08-17 02:04:09作者:大毛
深蹲负重多少斤合适
3.颈前深蹲
下蹲大腿至地面平行,然后恢复站立姿态,这就是一次深蹲.
1,1分钟深蹲
为什么你一定要练习深蹲
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/8248017.html