流汗≠减肥,这样做让你流的每一滴汗都带走脂肪!

减肥之三关于流汗和训练后的饮食_瘦身运动_美国买什么-小红书

运动完流汗的感觉,我最喜欢.

同样强度的运动过后,为什么有的人大汗淋漓而我只是微微出汗?

跑步2公里 椭圆机3公里这是热身而已 哈哈运动完只顾着拍照这个汗水