求问 怎么在不伤害身体健康的情况下一个月暴瘦30斤? - 知乎

二十天瘦三十斤你相信么

1号开始的已瘦10斤,目标7月份之前再瘦30斤,有没有一起的啊,相互监督

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假如你现在的体重是130斤,你通过一个月运动或者其他方法瘦掉了十斤