小米南瓜蛋黄粥的功效和作用_小米生姜粥的功效与作用_小米干百合粥的

小米红枣粥 食材:小米 红枣 大米

早餐:小米红枣粥 (小米,红枣)

小米南瓜红枣粥,本来想做南瓜饼的,懒了,索性煮粥好了

小米红枣粥,有清热解渴,健胃除湿,和胃安眠等功效,还根据红枣 有活血