黎明时分,官兵正在进行爬绳训练.

《囚徒健身》关于小臂力量的感悟和训练建议

攀登爬绳训练

中国侦察兵之王三次立一等功越军下发照片悬赏15万元要人头

2020年10月20日,武警官兵进行攀登爬绳训练.