俯卧撑运动小人

抗新冠病毒,做健康青年——致一中学子的健康公开信

运动/户外 > 运动常识 3 侧身做登山状 摆出俯卧撑姿势,收紧

蹲起俯卧撑 2.慢慢下蹲,直到双手接触地面.

俯卧撑看似简单,但在运动时可能会出现各种各样的小问题.