时间:2023-01-08 23:01:36作者:大毛
第四步:弓 双手互握,揉搓
双手互握旋转,洗双手指腹和指背
四手互握合作
另一种是包拳法两手抱拳互握两拇指平行朝前两掌根和两前臂外旋
【弓】:两手互握互搓指背
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