(收藏篇)瑜伽体式详解0069♀15|鸽王式

每天讲解一个瑜伽体式【第二十一天】 鸽王式 03【功效】 166增强

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鸽王式医学瑜伽学习

鸽王式0069

太有用了 体式名称:鸽子式 体式功效: 打开胸腔,按摩腹部内脏器官

28 【凱蒂瑜伽 flow with katie】21 分钟瑜伽伸展鸽王式练习21 min