不仅影响美观, 还会形成脊柱侧弯等体态问题, 身体肌肉骨骼的不平衡久

瑜禅堂暑期亲子瑜伽班,青少年体态训练班即将开课了(现报名优惠中)

这个被忽视的体态问题,正在摧毁你的气质和健康!

这种体态,首先面临的问题是上斜方肌紧张,下斜方肌薄弱.

今天我的任务就是借助网格图和铅垂线,明确小j同学的体态是否有问题