根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求

睡得越早,死得越早?医生直言:真正有害健康的,是这些睡觉习惯

一般婴儿一天要睡20个小时,儿童(小学生)要保证9小时左右,初中生一般

晚安语录 回到温暖的小窝,卸下一天的包袱畅,美美滴睡一觉

科学素质提升|用这个姿势睡觉,真的很香,但身体很快就废了!