瑜伽教培|瑜伽课常用的八大瑜伽手印【收藏】 009969♀15瑜伽
瑜伽的目的向内的自我探索,手印可以引导我们向内并且提升能量水平.
能量手印apaan mudra.大拇指触碰弯曲的中指和无名指 - 抖音
瑜伽的目的向内的自我探索,手印可以引导我们向内并且提升能量水平.
手印结法:二无名指,二小指右压左交叉内曲二中指直立对接, - 抖音
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