健康/养生 > 保健养生 方法/步骤 1 从心向下,耸肩缩颈,然后脖子慢慢
医生教您如何锻炼颈椎缓解颈椎病
一老人告我一法,从心向下,耸肩缩颈,然后脖子慢慢转到左边看到肩,再从
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快停下!这是个致命动作,这3类人不建议做_颈椎_颈部_斑块
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