扭头(词汇)

转头绕肩保养操 每天六步保养运动(图)

平行,然后放松再把头转向对侧,随后放松并继续要缓慢而温和的左右转动

第三卷 左右扭头 头部全角度 艺用 一套素材解决绘画头颈肩

左右扭头