若平时运动后感觉到自己的胫后肌紧绷,可以尝试按压位在内侧足弓后缘

消失的足弓,还能再找回来吗?

内侧足弓由足部骨骼,足底韧带,足底筋膜,足底肌肉及肌腱支撑.

什么是高足弓?

高足弓的危害与矫正