时间:2023-03-08 11:18:19作者:大毛
瑜伽砖在体式中的运用
脊柱延展,呼气,收紧核心折髋向前屈,双手两侧可撑瑜伽砖停留3-5个呼吸
瑜伽中国舞练功道具泡沫砖女开肩初学者大号加厚瑜伽砖
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