雨水节气怎样最养生?重在养肝脾,祛寒湿!做好这几点开春不生病!

1,脾俞穴

取穴法脾俞穴在背部的中部,是十二脏腑背俞穴之一,它有调理脾气,运化

找脾俞的最简单的方法 脾俞的功效与作用是什么

按摩法:可行指揉法,以拇指指腹按在脾俞穴上,慢慢增加力度下压,边压边