肌力,增强核心,训练协调平衡感,及关节稳定,燃脂,雕塑,健体一次到位

瑜伽动作图片

功能训练动作图片展示

世界健体之王杰瑞米深圳行明日开启,你绝对不能错过!

中国健体那些事儿卧推器械选择上:杠铃稳定但动作行程较短,哑铃灵活但