你问我答:睡觉多梦怎么办?

想要睡得好吃得香身体棒,顾好身体"三道关"

补心益气安神降火神门穴

神门穴的取穴位置在手腕部,即手掌向上时腕关节接近小拇指侧的腕横纹

春"捂"不是穿棉袄,捂对4个位置才见效!

神门穴位的作用

位置:小指侧腕部横纹头凹陷处.操作:用拇指指端轻轻按揉1分钟.

内关.神门

几秒钟学会,一按就灵!