(一),原地投篮: 动作要领: 1,双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度

单手肩上投篮过程由单手持球法,预备姿势,投篮动作,结束动作四部分

调整姿势,再到接球投射,再练运球投射,再到对抗训练有干扰情况下投篮

手腕及手臂与投篮效果的关系指导投篮动作的教学训练利用行为动作控制

3.投篮手无法伸直的问题