传统吴氏简化太极拳十式动作名称,规范,图示

是需太极拳的爱好者常练常新的动作.

太极拳对骨骼,肌肉及关节活动的影响:太极拳螺旋式的弧形动作使全身各

传统吴氏简化太极拳十式动作名称,规范,图示

2二十四式太极拳:动作要柔中带刚,保持心态平静,注意动作要领,呼吸