过度运动或节食会导致横纹肌溶解

减肥的方式有很多,相比节食减肥,药物减肥,运动减肥是最健康的减肥

只要你学会下面这5招,不节食,不运动,也能瘦到90斤

减肥并不难但绝不是单纯地节食运动

运动饮食手册(无需长跑与节食的科学健身指南)