坐禅by dragonamy - dcfever.com

在家居士坐禅须知

儒家修行者,神秘学工作者,大将商贾的必备修身法宝长期坐禅能带来如下

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或坐禅或卧禅或行禅或立禅,或四种威仪适时地相互调节,端正身体,放松