时间:2023-08-06 02:25:12作者:大毛
天柱骨(天柱)
06 推天柱骨1分钟
中峰天柱骨辅角插天骨日月龙虎骨伏犀骨
做法: 下推天柱骨3-5分钟,揉板门1分钟,逆运内八卦300次.
8)推天柱骨100次(最好可以推出痧)
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