五毛美图【臀部肌肉分布】包含为什么人类的臀部可以如此圆润,臀部的肌肉主要是由臀大肌,臀中肌,臀小肌构成.,03 臀中肌由内上斜向下,其内侧端在臀部上内区,有的患者表现为肌腹痛,如何训练臀部肌肉: 动作一:仰卧臀桥摆腿等图片的集合。