时间:2023-07-27 23:09:45作者:大毛
如何提高初学者跳远助跑的准确性
助跑短短二十米 有力的起跳
立定跳远是指:不用助跑
从侧面直线助跑,用离杆远的一腿起跳.腾空后,摆动腿先
挺身式跳远教材教法解析 挺身式跳远与蹲距式跳远助跑,起跳,落地基本
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