肚子胀不消化经得起时间考验的助消化妙方大盘点

3.食物应合理烹调,易吸收,助消化,少调料,少油炸.

消化不好,胃难受!做好这3件"小事",再加1"方",护胃促消化

经常消化不好的人,牢记4个关键点,消化系统会好点

每天喝这样一杯,既简单又营养,可排毒,通便,促消化!