时间:2023-04-02 13:16:10作者:大毛
情绪会显得焦躁,易怒体力严重透支,出现浑身酸痛,精神疲倦,不愿起床
长期剥夺睡眠,会造成体力透支,免疫力下降,体质越来越差.
运动量过大注意精神减压和身心休息精神紧张,情绪波动大,体力透支等很
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