脚筋一通,全身轻松!(4类人做足疗须谨慎)

3, 互打双脚 中医认为,脚与人体的五脏六腑,四肢百骸都有极为密切的

4 按摩脚筋 人的筋之根就在脚部,治病要治根,养生也要调根,因此只拉

人老脚先衰!简单小动作,每天做一做,舒筋活络腿不老

冬季老年人穿鞋闷脚怎么办?4个小妙招教你如何解决