拳击# 前手直拳教学② #ufc##防身##健身##boxing#青岛·xxx max重生
什么是前手直拳
前手直拳
招式一:直拳,可瘦上肢赘肉,让小臂紧实有力.示范者:教练李沛勋.
【熟肉】改善后手直拳 拳击和mma中五个后手直拳常见的错误 手动翻译
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